1.  
2. Evènements 

---

Spring Renewal: Forest Bathing & Sunrise Yoga

30 €

à 10 KM

• bien-être
• yoga
• exterieur
• foret
Mmmhhh tu sembles intéressé par "foret". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !

Embarquez pour un voyage de rajeunissement et d'harmonie intérieure avec Agnieszka, guide certifiée des bains de forêt, et Elisa, professeur de yoga certifiée. Rejoignez-nous le 4 mai de 7h30 à 9h30 pour nous immerger dans l'étreinte tranquille de la nature, niché dans la forêt sereine près de Senningerberg.

Notre matinée commence à 7h30 sur le parking forestier, où nous nous retrouverons en prévision du réveil de l'aube. Ensemble, nous nous lancerons dans une douce marche méditative silencieuse, permettant au monde naturel de guider nos sens et d'apaiser notre esprit.

Dans un endroit pittoresque de la forêt, nous ferons une pause pour une pratique de yoga transformatrice de 50 minutes dirigée par Elisa. Grâce à des poses d'ancrage et à des mouvements conscients, nous nous reconnecterons avec notre corps, réveillerons notre esprit et rafraîchirons notre esprit.

Après notre pratique du yoga, nous participerons à des activités inspirées de la nature, à la tenue d'un journal ou à la méditation, permettant une introspection et une connexion profonde avec l'environnement naturel. Ensuite, réunis en cercle, nous partagerons un thé parfumé, échangeant des idées tirées de nos expériences ou savourant simplement la joie de la présence commune au milieu de la tranquillité matinale du printemps.

Alors que notre temps ensemble touche à sa fin, nous retournerons au parking, savourant la beauté de notre environnement forestier et emportant avec nous l'essence revitalisante de notre voyage commun.

by

Prévision météo (Lorentzweiler)

mar. 7

6° / 16°

mer. 8

7° / 15°

jeu. 9

7° / 18°