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Atelier de jus Healthy & Detox

90 €

à 0.2 KM

• créa
• sain
• healthy
• boissons
• nutrition
Mmmhhh tu sembles intéressé par "nutrition". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !

Comprendre nos besoins nutritionnels
– Notions de valeurs et indices nutritionnels
– Intérêts de l’épargne digestive
– Nettoyage du milieu intra- et extra cellulaire

Pratiquer des cures de jus détox : pourquoi et comment ?
– Hydrater en profondeur
– Buvez ce que vous ne pouvez pas manger
– Transporter les enzymes, minéraux et vitamines jusqu’au cœur des cellules

Atelier participatif & dégustation sur place
– Les règles du jus
– Recettes de base
– Pratique en groupe, composition de 3 jus différents & dégustation sur place

Savoir choisir et utiliser un presse-agrumes (slow juicer).

Mettre en place & intégrer dans votre alimentation quotidienne une nouvelle habitude, un nouveau geste sain, afin d'accélérer l'élimination des toxines & régénérer la machinerie cellulaire.

A l'issue de cet atelier, les participants seront capables de mettre en œuvre un nouvel outil de bien-être dans leur quotidien, afin de favoriser le bon fonctionnement de tous les organes émonctoires (foie/intestins/reins/poumons/peau).

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9° / 19°

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