sam.
4 Mai.
4 Mai.
07H30
Yoga After Work
10 €
Villa Vauban - Musée d'Art de la Ville de Luxembourg
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- bien être
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yoga
Mmmhhh tu sembles intéressé par "yoga". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
Dans le cadre inspirant de la Villa Vauban et au gré des salles, nous explorerons avec Patricia De Zwaef, historienne de l’art et professeur de yoga, l’architecture vivante de notre corps physique et la conscience de notre corps énergétique au travers de quelques asanas et exercices de pranayama. L’accent sera mis sur des postures et respirations contrôlées autour des pathologies liées au travail de bureau (bassin/hanche ; cervicales/épaules).
Les séances sont accessibles à tous, tous âges et niveaux, débutants compris, et combinera le yoga avec l’exploration contemplative des œuvres d’art.
Bon à savoir
Renseignements pratiques :
> Arrivée souhaitée 17h15, possibilité de se changer sur place.
> Apportez votre tapis et, si possible, 2 blocs et 1 sangle.
Public : Tout public
Inscription obligatoire
En français
Où ça se passe ?
Villa Vauban - Musée d'Art de la Ville de Luxembourg
18 Avenue Emile Reuter
2420 Luxembourg
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